UN TEMPS YOGA, se reconnecter à la nature en douceur
Abbaye de Daoulas
© Léa Emo-Dambry
© Mathieu LE GALL
Infos
Public : Famille, Adulte
Type : Atelier
Level : Pour tous
Samedi 11 et dimanche 12 mai, de 15h à 16h, dans les jardins
Price : 10 € (tarif unique)
• Sur inscription
• Il est impératif d'arriver 15 min. avant l'horaire
• Pratique de Hatha Yoga douce et accessible à tous
• Venez avec un tapis, une tenue souple, confortable et suffisamment chaude (selon le temps).
Contact
Installez-vous au milieu des plantes du jardin dans ce paysage propice au bien être et explorez diverses postures de Yoga. Un rendez-vous programmé dans le cadre du nouvel événement de l'Abbaye de Daoulas, Les folles herbes au jardin, autour des plantes, du soin et du bien-être.
Si l'observation des plantes nous permet de nous reconnecter à la nature, le yoga est lui aussi un chemin vers cette reconnexion. C'est d'ailleurs le sens du mot yoga : relier, réunir. À travers l'exploration de diverses postures (asanas), pranayama (respiration) et mudras (gestuelles des mains), venez découvrir les liens entre yoga et nature et comment les pratiques agissent en nous comme de véritables plantes.
La séance se termine par une dégustation de tisane des jardins.
Les séances sont proposées par Nolwenn LE MARTELOT, professeure de Hatha Yoga et de yoga Iyengar à Brest et en région brestoise.
Si l'observation des plantes nous permet de nous reconnecter à la nature, le yoga est lui aussi un chemin vers cette reconnexion. C'est d'ailleurs le sens du mot yoga : relier, réunir. À travers l'exploration de diverses postures (asanas), pranayama (respiration) et mudras (gestuelles des mains), venez découvrir les liens entre yoga et nature et comment les pratiques agissent en nous comme de véritables plantes.
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Au jardinUn week-end au jardin sous le signe des plantes, du soin et du bien-être ! Ce nouvel événement autour des plantes, du soin et du bien-être, Les herbes folles...
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